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• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47838次

• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153266次

• 针灸是否能减肥
  在临床上针灸是可以减肥，通过对穴位的刺激达到减肥的效果，主要是应用针灸的方法可以调理人体的内分泌系统，促进血液的循环以及大便的通畅。将多余的毒素排出体外，同时还可以祛湿从而达到减肥效果。在临床上针灸治疗是比较常用的一种方法，而对于肥胖的患者在特定的穴位进行针灸治疗是有很好疗效的，比如可以选择天枢穴，曲池穴，太冲穴，丰隆穴，阴陵泉穴，中脘穴等穴位来进行针灸治疗。当然也可以选择耳针疗法进行治疗，比如可以选择胃、内分泌、三焦、脾进行耳针达到一个较好的减肥效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-09 2010次

• 大便排油是否能减肥
  首先我们知道现在好多的美容机构会打出很多种方法帮助我们减肥，所谓的大便排油其实就是说让我们吃的一些促进排气的一些药物达到一个减重的目的，其实这种方法是不可取的。它可能会影响我们的胃肠道的一些运动，而又引起一些疾病的发生。科学的减肥首先就是要运动，然后再结合就是控制饮食才能够达到减肥的一个目的，平时我们可以找一个专门的一个正规的美容机构，他们有一些机构可以用一些针灸，甚至一些拔罐的一些方式，这样能够抑制我们的食欲，让我们每一顿都能少吃一些，这样逐渐的让我们的胃部变小，也能够达到一个节食的目的。针对减肥的患者最好就是晚上要少吃饭，因为晚间的吃饭太多会引起肥胖的发生率会增高，平时可以加强一些运动和锻炼也能够辅助减肥。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-12 19611次

• 针灸是否能减肥
  病情分析：针灸能减肥，但是需要长期坚持，针灸属于中医疗法，减肥的效果不是特别明显，大概需要针灸一个月以后才能够起到作用，主要是通过针灸刺激身体上相应的穴位，促进体内代谢。意见建议：针灸减肥期间要对真严格做好消毒工作，防止出现交叉感染，对针眼的部位要做保暖，在针灸完六个小时左右，不能够洗澡。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-23 602次

• 喝荷叶能减肥吗
  荷叶是可以起到减肥效果的，建议可以每天饭后喝一天荷叶茶，除了喝绿茶可以放有效减肥之外，还可以通过有氧运动和无氧运动相结合，建议调理好几饮食方式，注意多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物，不要吃含油腻太多的食物，注意适当的节食。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-18 2202次

• 大便排油是否能减肥
  大便排油一般并不能减肥，并且可能会影响身体健康。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，平时适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。一般的大便排油可能是利用口服脂肪酶抑制剂，能够有效到胃肠道对食物内脂肪的吸收，但并不能消耗体内固有的脂肪组织，因此对于减肥效果并
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次

• 荷叶加山楂能减肥吗
  荷叶它的主要作用就是清暑利湿，升发清阳，凉血止血，临床上对于高脂血症的治疗有很好的疗效，并且能够消除体内的脂肪。而山楂它的作用主要是活血化瘀，降脂除湿，消食化积的作用。荷叶加上山楂不但能够减肥，而且能起到很好的效果。临床上很多的减肥制剂，中医中药的这种减肥制剂都有荷叶和山楂的成分，因此对于荷叶加山楂
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 560次