大部分的老年人糖尿病患者在控制疾病的过程中,一般都会陷入到一种误区中:一些患者都会过分的限制日常饮食摄入,以为这样是对身体好,殊不知也正是因为摄入不足从而会导致自身的一些营养物质摄入不够,在这些人体必需的营养素中,如果铁的摄入量不足,就会容易导致缺铁性贫血。所以老年人患有糖尿病、贫血可以动过适当运动锻炼的方式来减轻体重和增强体质,但不可以过分限制日常饮食。
老年人糖尿病贫血能减肥吗
病因
并发症
一部分的患者在日常中都会出现头痛、眩晕、萎靡、晕厥、失眠等这一类的症状;也会有一部分的患者会出现多梦、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力不集中等症状。也有的会导致患者的消化系统出现功能甚至结构改变,就比如消化腺分泌减少,还有的还会出现腺体萎缩,从而会出现消化功能的减退、消化不良等一系列的症状;也有的患者会出现腹部胀满、食欲减少等症状。
饮食注意
一般的患者,在日常的生活中一定要注意加强自身的饮食和平日里的运动调理。日常生活中的饮食上一定要切记食用低脂和低糖的食物,多进行一些室外的活动以及锻炼。日常生活中的饮食上可以适量的多食用一些瘦肉、菠菜等这一类含铁量较为丰富的食物。还有切记适量的多吃一些富含有维生素c的食物,以此可以促进身体对于铁的吸收,如果贫血的情况相对来说比较严重的话,则需要经常服用一些补铁的药物来进行治疗,除此之外还可以适当的食用一些红枣、枸杞等这一类的食物。
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