长时间不运动突然运动后感冒

长时间不运动突然运动后感冒可能是由于运动后着凉、运动过程中不慎感染上细菌或病毒等因素。

1、运动后着凉：

运动后出现感冒，可能是因为在剧烈运动时会大量出汗，如果此时受风，汗液迅速蒸发，体表温度降低，容易出现感冒。另外，剧烈运动出汗后，洗澡时洗澡水温度过低，也会造成感冒。此种情况可以在医生的指导下服用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等药物进行治疗。

2.运动过程中不慎感染上细菌或病毒：

例如吸入空气中漂浮的细菌或是病毒等。容易出现咳嗽、扁桃体炎、流涕、体温升高等感冒症状。可以多饮暖水促进代谢、补充营养以保证机体的能量供给，若是细菌感染导致，可以遵医嘱服用阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治疗；若是病毒感染，则可在医生指导下使用奥司他韦、利巴韦林等抗病毒药。

长时间不运动突然运动后感冒，如果症状较重时建议及时到医院完善相关检查，接受专业诊治。