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• 小腿静脉曲张怎么锻炼

  小腿静脉曲张锻炼方式，我们叫做踝泵动作，它的作用是加强小腿肌肉的力量，有效的促进下肢静脉血液的回流。一般踝泵动作，我们简称为勾脚尖、踩刹车。勾脚尖是将脚尖向头的方向，然后翘动；下一个动作是脚尖往下翘，像踩刹车一样。这样能促进小腿肌肉的收缩，有效的将下肢静脉血液回流到心脏，经过肺，把有毒物质代谢产物有效的排泄出去，然后再变成一个动脉血再回来。这样可以促进下肢的静脉血液回流，减轻静脉曲张的淤血症状，从而可以减轻静脉曲张的相应发展。另外像游泳、单车，这种身体不负重的运动，也可以促进下肢的血液循环，增加小腿肌肉力量，同时不加重静脉曲张。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-14 38330次

• 小腿静脉曲张怎么锻炼

  如果患者出现了小腿的静脉曲张，可以采取保守治疗方法，也就是穿医用弹力袜，穿上医用弹力袜，不影响患者的任何活动，可以进行跑步、登山，或者是快速地行走，目前还没有任何一种锻炼操，能够通过锻炼来使静脉曲张消失，总之，小腿的静脉曲张如果不是很重，可以穿医用弹力袜，不要因为患者得了静脉曲张，就限制下肢的活动，就卧床休息，这是错误的观念，小腿静脉曲张不影响患者的任何活动，当跑步或爬山，或者乘坐飞机的时候，可以穿上医用弹力袜，医用弹力袜本身它能够延缓静脉曲张的发生和发展。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 34134次

• 小腿静脉曲张怎么回事
  小腿静脉曲张很常见，是指在小腿上出现蚯蚓状突起，当患者站立的时候，突起比较明显。当患者平躺或抬高肢体后，突起可以减轻，这是小腿静脉曲张最典型的表现。如果疾病进一步发展，有可能导致皮肤色素沉着，甚至发生皮肤溃疡。在临床上，导致小腿静脉曲张的疾病有两种，第1种为小隐静脉曲张，第2种为大隐静脉曲张，确诊以后，可以保守治疗，比如穿弹力袜，弹力袜可以起到加压的作用，能够促使血液回流，可以防止病情加重，如果要彻底治愈小腿静脉曲张，建议手术治疗，可以行曲张的静脉高位结扎剥脱术。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-27 2417次

• 小腿上静脉曲张怎么回事
  小腿上的静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，是一个多见病、多发病，也是四肢血管里面最常见的。原因主要是包括以下这几方面：一、静脉壁薄弱和瓣膜缺陷。静脉壁的相对薄弱，在静脉压的作用下静脉壁产生扩张，从而导致静脉瓣膜不能紧密的关闭，产生瓣馍功能不全，血液出现倒流，使血液滞留在静脉血管内从而产生了扩张。二、静脉压力持续升高。静脉血压本身是由于重力作用，在下肢淤积。如果瓣膜产生一定的问题，这些血液可以倒灌回下肢。所以瓣膜出现了问题，特别是静脉内压持续升高，瓣膜承受不了过重的压力就会导致血液的滞留，就会出现曲张情况，这种都在长期的站立工作、重体力劳动以及有慢性咳嗽、长期便秘的患者。
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  邓涛 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-15 5863次

• 小腿静脉曲张怎么回事
  病情分析：下肢静脉曲张多是因为长时间站立、端坐或者长期从事重体力劳动导致下肢静脉血液瘀滞，加上静脉瓣膜的关闭不全导致静脉血倒流，使静脉腔的压力持续性的增高，血管壁变薄继而引起静脉曲张。意见建议：症状较轻的患者可以行保守治疗，可以采取穿弹力袜、患肢抬高及药物辅助治疗，症状较重的患者建议及时的去医院就诊。平时生活工作中避免长期的站立或者端坐，从事重体力的劳动者注意腿部的休息，可以自行的揉按来缓解症状。
  赵琨 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-02 801次

• 静脉曲张肿胀怎么办
  病情分析：静脉曲张肿胀的病人在临床上是可以考虑通过局部抬高或者垫高，应用静脉活性药物的方式来进行治疗的，七叶皂苷类或者黄酮类就可以。如果应用以上治疗方法持续不缓解就应该进一步的考虑通过外科手术的方式来进行治疗了。意见建议：建议静脉曲张的患者在日常生活中不要长时间的端坐，应该每隔一段时间换一个姿势，避免出现局部静脉压力过高的情况。平时要劳逸结合，有一个规律的作息时间。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2020-08-19 701次

• 静脉曲张手术后肿胀怎么回事
  静脉曲张手术后出现肿胀可能由多种因素引起，主要包括手术创伤、血液循环改变以及炎症反应等。1、手术创伤手术本身会对身体造成一定程度的创伤。在静脉曲张手术过程中，对血管及其周围组织的操作可能导致局部组织受损，进而引发术后的疼痛和肿胀。这是手术部
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-11-27 0次

• 静脉曲张手术后小腿肿胀正常吗
  静脉曲张手术后小腿肿胀一般可能是正常的，可能是由于术后深静脉的回流不通畅引起的。做静脉曲张手术，手术处理掉的基本都是浅静脉，浅静脉被处理掉后深静脉需要代偿（静脉血液回流），如果术后出现小腿肿胀，可能是代偿不完全或者深静脉瓣膜功能不全导致深静脉回流不通畅引起的，可以使用弹力绷带加压包扎，并且睡觉时可以
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-10 1457次