为你推荐

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

  01:36
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 29804次

• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

  01:40
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51571次

• 失眠多梦心情不好怎么缓解？
  失眠多梦伴有心情不舒，平时可以用枸杞子，玫瑰花，陈皮，酸枣仁等药物，水煎服代茶饮，能够起到疏肝理气，安神的功效。亦可以口服一些中成药，如逍遥丸，疏肝理气丸等能够起到疏肝解郁的功效。亦可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，临床上可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泻火，镇心安神的功效。平时要保持心情上的舒畅，避免不良情绪的刺激，要以放松顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的生活习惯，坚持体育锻炼，多参加户外运动，可以参加陶冶情操的文艺活动。饮食上要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激，油腻性食物，睡觉前不要吸烟，喝酒，喝浓茶，喝咖啡等，要保持睡眠环境安静舒适。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-17 2127次

• 怀孕心情不好
  在怀孕之后很多孕妇会有情绪波动的现象，最常见的就是异常的烦躁和不安，这个时候最佳的处理方法是尽快的进行调理，不要让一些不良的情绪生根发芽。在怀孕后发生心情不好的烦躁的原因主要是由于激素控制所导致，在怀孕后女性身体当中的激素会发生巨大的变化，不少孕妇在这个时候会出现内分泌失调的症状，不良情绪也会接踵而来，生理性的不良情绪一般会和心理性不良情绪交织在一起，不断放大，进而导致孕妇的心情会变得越来越差，这个时候如果不能注意，十分容易导致孕妇和胎儿受到严重的影响。
  语音时长 01:10”
  陈晓刚 副主任医师无锡市精神卫生中心

  2022-06-29 19638次

• 心情不好导致失眠如何缓解
  情绪对于睡眠有直接的影响。心情不好可以导致失眠，建议放松心情，多想一些开心的事情，也可以和亲戚好友倾诉，获得别人的开导。也可以出去旅游，通过环境改变来调节心情。如果短时间内实在不能改善，可以口服帮助睡眠的药物。
  严玉婷 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-18 2402次

• 肋骨骨折心情不好能愈合吗
  肋骨骨折还是以静养为主，可以口服接骨的药物，也可以贴些膏药，主要还是静养为主，可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物。积极配合，好的比较快，最好保持心情愉快，如果心情不好，会肝气郁结，这样整个身体机能都会下降，不利于恢复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-10 1902次

• 心情不好吃什么药可以缓解情绪
  心情不好可能是存在焦虑症、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，根据病因吃氟硝西泮、文拉法辛、氟西汀等药可以缓解情绪。1、焦虑症：与遗传、长期处在压抑环境中等因素有关，会让患者出现自主神经功能的亢进，进而会引起心情不好的症状，还会伴随心动过速等症状。建议遵医嘱使用氟硝西泮、丁螺环酮、阿普唑仑等药物进行治疗。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2023-01-13 0次

• 心情不好导致失眠如何缓解
  首先应该找到心情不好的原因，尽量解决问题心情变好，才有助于失眠的改善。另外可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶可以有助于睡眠，另外在晚上的时候可以多做一些有氧运动，人在疲劳的时候也是比较容易入睡的，比如可以出去慢跑，或者是做一些游泳的运动，效果都还是不错的。另外睡前两个小时的时候，如果冲个热水澡，也是有助于
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 278次