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• 山竹的功效与作用

  第一个，山竹从营养学角度来说，这种水果它含有丰富的维生素，除了不含B族维生素以外，维生素A，维生素C的含量都比较多，所以对人体的营养非常必要。第二个，它含有一些矿物质，特别是钾，它含钾的矿物质比较多，比如说我们出汗比较多，或者是出现低钾血症的状态下，可以服用山竹。第三个，它也含有蛋白质，最主要的是它含有大量的纤维，所以对于润肠排便，有非常好的作用。从中医角度来说，山竹它是一个性凉，性平的中药或者是水果，有降燥，解毒，清热的作用。所以对于身体内有热，特别是比较燥热这种情况下，我们食用山竹，具有很好的清燥解热，清凉的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 134860次

• 高血脂能吃山竹吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，是表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇的升高。高血脂是通过化验检查来发现的。高血脂的原因，一方面包括自身的、遗传的、年龄的、代谢的因素，另一方面是一种外在的环境的因素。也就是不健康的生活方式，表现为运动量的减少，肥胖以及不健康的饮食，包括过度油腻的饮食，蔬菜水果吃得少等等。这些都是导致高血脂的原因。长期的高血脂会对心脑血管带来不利的影响，甚至造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。那么山竹应该是一种水果，这种水果当中胆固醇和脂肪的含量很低，主要维生素和纤维素，所以高血脂的人可以吃山竹。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 3507次

• 吃山竹有什么好处
  山竹主要的功效有抗氧化、防衰老，可以提高人体的免疫力，因此多吃山竹可以防衰老、防疾病。因为山竹有很好的降火功效，可以治疗因上火引起的青春痘。此外，山竹有很好的抗菌的作用，可以用于治疗腹泻、口干、烧伤、烫伤、湿疹以及牙龈炎等等疾病。但是因为山竹性偏寒，所以每日不可以多吃山竹，一般建议每天食用三个山竹，因为过多得吃山竹会引起便秘。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-02 13148次

• 发烧吃山竹好吗
  发烧有多种原因可以引起，出现发烧之后，患者食欲可能会受到一定影响，所以要吃一些容易消化的食物，也需要补充一定的热量，蛋白和维生素。山竹营养较丰富，因此发烧是可以吃，但是不要过多过量的食用，以免引起腹胀，腹泻等消化道症状。除了调节饮食以外，发烧最主要的还是应尽早明确发烧的原因，给予积极的治疗。患者发烧后还必须注意休息，适当地多饮水，不能抽烟，也不能饮酒。如果体温比较高，可以适当地使用一些退热的药来帮助控制体温。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-14 3711次

• 孕妇吃山竹有什么好处
  病情分析：山竹营养丰富含有微量元素以及膳食纤维、维生素、矿物质等。对机体有很好的补养作用，尤其是孕妇体质比较虚弱的以及营养不良的，都有很好的调养作用。而且有助于胎儿的生长发育。意见建议：孕妇在怀孕期间一定要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免过多食用反季水果。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-22 1701次

• 吃山竹便秘吗
  病情分析：适当吃山竹并不会导致便秘，这是因为山竹含有较为丰富的膳食纤维。而膳食纤维可以促进胃肠蠕动，还可以增加肠道内大便的容积，有助于缓解便秘。意见建议：建议便秘患者尤其是便秘症状较重，药物治疗无效或者频繁发作的，一定要尽早去医院的消化科室就诊，完善肠镜等相关检查，除外是否有消化道占位，以尽早选择有效的治疗措施。平时的时候便秘患者要注意规律作息，规律清淡饮食，多喝水，多吃菜和水果等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-30 701次

• 山竹的功效与作用
  山竹具有缓解口渴、补充营养、增强体质、清热解毒、促进消化的功效，作用是补充水分、维持身体健康、提高免疫力、降火、改善便秘。食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、缓解口渴：山竹中含有丰富的水分、糖类等物质，可以起到生津止咳、补充水分的作用。2、补充营养：山竹中含有丰富碳水化合物、矿物质、果酸等营养成
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 山竹果壳的功效与作用
  山竹果壳即山竹的外壳，山竹的外壳的功效与作用通常包括补充营养、清热去火、生津止渴、抗菌消炎、润肠通便等。如有不适症状，建议及时就医。1、补充营养：山竹的外壳通常不直接食用，但可以泡茶饮用，其中含有的维生素C、维生素E以及矿物质等营养成分，适
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-04 0次