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• 治疗失眠的最好方法是什么

  其实我们没有一个固定的方法，是能治疗失眠最好的方法，治疗失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而异的，比如说一个失眠的病人，由于他精神过于紧张、焦虑，出现了睡眠障碍的问题，那么我们觉得调整他情绪，调整他精神状态，放松心情是解决他睡眠的最好的方法，如果一个病人，由于生活极度的不规律，经常是倒夜班或经常的熬夜的话，那么他的睡眠的问题解决方法就是要调整自己的生活规律，改善自己的睡眠习惯，只有这样才能够从根本上来解决他的睡眠的问题，因此对于失眠治疗的最好的方法，要根据每个人的身体的不同的情况，或者是失眠的类型、不同的病因，来制定最好的治疗方案，有些治疗方案可以通过自身的调整来实现，有些病人出现了睡眠障碍，可能还是要靠专业医生来帮助解决。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 41791次

• 耳鸣有效治疗方法是什么?

  治疗耳鸣的方法其实很多，我们一定要有针对性的治疗才会有好的效果。比如如果是一个突发性耳聋导致的耳鸣，我们这时候主要选择药物治疗，常用的药物包括激素、改善微循环、营养神经这类的药物。大多数效果很好，会有一个好的疗效。当然前提条件是一定要及时的治疗。你如果不及时治疗、耽误了，你出现耳鸣一两个月以后再治疗，那药物治疗也不会有好的效果。如果是一个慢性的耳鸣，这种药物治疗效果就很差了，往往没有特别好的效果。这个时候有效的治疗，其实最主要是物理治疗，我们会针对特别严重的耳鸣分期三期以上的耳鸣。三级以上的耳鸣我们会选择掩蔽治疗、声疗、电刺激疗法等等这些来分散病人的注意力，减轻因为耳鸣导致的睡眠障碍等等这些因素。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 13001次

• 失眠治疗的有效方法是什么？
  对于很多人来说，失眠是严重影响生活质量的一大难题，有效的治疗方法主要有以下的几种：第一，行为的治疗，患者养成规律的作息习惯，每天早上按时起床，不要睡懒觉，如果晚上失眠比较严重，最好是不要午休。在有睡意以后去卧室，不要在卧室从事与睡眠无关的事情。在睡前可以洗个热水澡，泡泡脚，喝一杯牛奶都是可以。第二，一定要进行心理治疗。很多失眠的患者一般都有焦虑抑郁的情绪，因此情绪的调节非常重要。第三，多进行一些户外运动。第四，服用药物治疗，药物方面可以服用具有安神作用的中成药物，也可以服用西药进行治疗。常用的西药主要是苯二氮卓类的镇静催眠药物，还有一些新型药物都是有一定的疗效，可以根据自己的情况选择。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-28 1958次

• 治疗失眠的有效方法是什么？
  失眠是指睡眠时间太少或者是睡眠质量太差，影响第二天日常生活。在治疗上主要包括药物治疗，针灸治疗。药物治疗又分中药治疗和西药治疗，中药治疗常用的方剂，如龙胆泻肝汤，黄连温胆汤，归脾汤，酸枣仁汤天，王补心丹，桂枝加龙骨牡蛎汤等。西药主要是镇静药物为主，包括阿普唑仑，佐匹克隆等药物。还有针灸治疗，针灸治疗的选穴主要是头颈部的穴位，如百会，印堂，安眠等，以及四肢部的穴位，如神门，内关，三阴交，足三里等为主穴，加以配穴，配穴根据证型不同分为阴虚火旺型，心胆气虚型，心脾两虚型等，所以在治疗上我们通常是药物治疗，加上针灸治疗以得到更好的治疗效果。
  语音时长 01:43”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-09-24 1901次

• 治疗失眠最有效基础方法是什么
  失眠是临床上比较常见的疾病，而对于失眠的治疗也有很多的方法。对于治疗失眠最有效的基础方法主要包括，第一，应该养成良好的习惯，避免熬夜焦虑，压力，吸烟饮酒等等。第二，可以选择中药进行治疗聊，比如主朱砂安神丸，酸枣仁丸等等。第三，可以选择中医理疗的方式进行治疗，比如针灸，艾灸等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 2403次

• 治失眠最有效的方法是什么
  病情分析：治疗失眠比较有效的方法就是根据引起失眠的病因来进行对症治疗。如果是心理原因引起的失眠，可以进行认知行为治疗。如果是神经衰弱引起的，可以通过服用营养神经的药物来进行治疗，还可以通过服用中药或者是进行针灸的方式来治疗。意见建议：在治疗失眠的过程中，患者要做好家庭护理，要做病情监测，来给医生做治疗参考。平时要尽量避免喝一些含有使神经兴奋的饮品。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2022-04-27 5602次

• 失眠治疗的有效方法是什么？
  对于很多人来说，失眠是严重影响生活质量的一大难题，有效的治疗方法主要有以下的几种：第一，行为的治疗，患者养成规律的作息习惯，每天早上按时起床，不要睡懒觉，如果晚上失眠比较严重，最好是不要午休。在有睡意以后去卧室，不要在卧室从事与睡眠无关的事情。在睡前可以洗个热水澡，泡泡脚，喝一杯牛奶都是可以。第二，
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 170次

• 失眠治疗的有效方法是什么？
  对于很多人来说，失眠是严重影响生活质量的一大难题，有效的治疗方法主要有以下的几种：第一，行为的治疗，患者养成规律的作息习惯，每天早上按时起床，不要睡懒觉，如果晚上失眠比较严重，最好是不要午休。在有睡意以后去卧室，不要在卧室从事与睡眠无关的事情。在睡前可以洗个热水澡，泡泡脚，喝一杯牛奶都是可以。第二，
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 35次