在养生热潮中，葛根枳椇软胶囊因宣称具有解酒护肝、调节血糖等功效，成为不少人日常保健的选择。然而，任何药物或保健品都可能存在“双刃剑”效应。本文将客观解析其潜在副作用，帮助大家科学评估使用风险。
葛根枳椇软胶囊的常见副作用一般有以下几点：
👉胃肠道不适：部分人服用后，可能因药物成分刺激胃肠黏膜，出现恶心、呕吐、腹痛或腹泻等症状。尤其是空腹用药，胃肠敏感者更易出现不适，影响正常饮食和消化功能，长期还可能引发胃肠功能紊乱。
👉过敏：过敏体质人群对药物中某些成分可能产生过敏反应，如出现皮肤瘙痒、红斑、皮疹，严重时可导致喉头水肿、呼吸困难，甚至危及生命。
👉损伤肝肾：尽管葛根枳椇软胶囊有护肝的作用，但长期或过量服用，药物中的成分需经肝肾代谢，可能加重肝肾负担，导致肝肾功能异常。
用药期间适合参加的体育运动
✔散步：每日饭后散步30分钟，可促进胃肠蠕动，缓解腹胀，同时避免剧烈运动对肝肾的额外负担。
✔太极拳：缓慢的肢体动作配合深呼吸，能调节内分泌，减轻药物引起的头晕、心悸，适合体质较弱者。
✔瑜伽拉伸：通过简单的肩颈、腰腹拉伸动作，可改善因药物副作用导致的肌肉僵硬，但需避免倒立、挤压腹部的体式。
葛根枳椇软胶囊虽有一定保健作用，但需警惕其副作用，同时我还为大家整理了一些常见的日常生活小贴士，详情见图，总之，健康养生需理性，科学用药才是关键。
