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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9838次

• 想要生孩子男性提前多久备孕合适

  男性精子的生长周期约为90天，想要生孩子，建议男性提前3~6个月开始备孕，避免因个人身体，影响孕育健康宝宝。男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，应通过科学的方式进行调理，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 7543次

• 备孕前多久戒烟
  一般建议在备孕之前需要戒烟，至少在备孕前3个月就开始戒烟，烟草中含有大量的有害物质，对于怀孕有非常大的影响。女性在备孕时还需要戒酒，并且注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外，在备孕期间也需要远离一些放射性的检查，比如说拍片检查，CT检查等。另外，饮食上也需要注意增加饮食营养，保证营养全面均衡，尽量做到不偏食，不挑食，必要的时候也建议做输卵管的相关检查等。
  语音时长 01:07”
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-04 2203次

• 备孕前多久戒烟
  对于需要进行备孕的女性，一般在备孕前半年就需要开始戒烟，而且男性也要在备孕前半年开始戒烟，同时还要戒酒，所以如果女性有备孕的打算，就要在备孕前半年开始戒烟、戒酒，并保持愉快的心情。而且还要作息规律，尽量不要熬夜、劳累，因为熬夜、劳累就可能会影响卵子的质量，从而影响女性备孕。同时在备孕前三个月就要开始服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，从备孕开始，就可以在排卵期的时候隔天安排同房来进行备孕怀孕。
  语音时长 01:09”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-27 9385次

• 备孕前多久戒烟
  病情分析：备孕前三个月就需要戒烟的。吸烟有害健康，也会影响卵子的质量，需要戒烟三个月之后再进行备孕，这样比较安全。在备孕期间也不能吸二手烟，比如家里人如果有吸烟建议远离的。意见建议：在备孕期间需要禁止吸烟，禁止饮酒，也不要喝咖啡饮料，不要接触化学制品，比如烫头，染头，涂指甲，要远离放射性的物质，比如x线。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-18 1806次

• 备孕前多久放弃工作
  病情分析：在备孕前如果工作并不接触有毒害的气体或者放射性的物质，或者强体力劳动的工作等，并不需要放弃工作的。如果是在这样环境中工作，那么建议提前三个月放弃工作。意见建议：在备孕的时候不要剧烈的运动，可以适当的活动，不要提重物。作息时间要有规律，不要过于劳累，避免熬夜。多吃一些富含有蛋白质的食物。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-23 902次

• 备孕前多久戒烟戒酒
  备孕通常需要前三个月戒烟戒酒，同时在此期间还应养成良好的生活方式。备孕是指孕妇或配偶对怀孕的前提准备，对于男性来说，烟酒对精子有很大的影响，不仅会导致精子数量减少、质量下降，还会导致精子畸形的情况发生。吸烟饮酒属于不良生活习惯，而且香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，酒类中则含有酒精，容易影响精子和卵
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次

• 备孕前多久戒烟戒酒？答案来啦！
  💖备孕，是每对准父母迈向幸福家庭的重要一步。在这个过程中，戒烟戒酒无疑是至关重要的环节。那么，备孕前多久应该戒烟戒酒呢？本文将为你详细解答！👀备孕前多久戒烟戒酒？一般建议备孕的夫妻提前3-6个月戒烟戒酒。这是因为精子和卵子的生长周期较长，精子生成周期约为72-90天，卵子从初级卵母细胞到成熟卵子也需
  2025-02-11 0次