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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9500次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 29271次

• 腰肌劳损和腰肌纤维炎一样吗？
  腰部肌肉劳损和腰肌纤维炎是不一样的，因为腰部肌肉劳损多是由于腰部长时间过度受力牵拉，或者是腰部肌肉损伤以后出现了肌肉痉挛，水肿，松弛度减弱的情况，但是不会出现肌纤维变性，所以只是出现腰部两侧有酸胀疼痛，在劳累，受凉以后疼痛加重，休息后症状减轻。而腰肌纤维炎，主要是腰肌纤维长期慢性劳损，或者是长时间处于阴冷潮湿的环境中，导致了肌纤维出现变性，从而引发腰部两侧有弥漫性的钝痛，并且在腰部会有明显的压痛，在按压时还会出现放射性疼痛，并且能够触及到痛性的结节。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-03 2787次

• 闪腰和腰肌劳损一样吗
  闪腰和腰肌劳损不是一种疾病。闪腰就是急性腰扭伤的意思，也就是日常生活中长时间的弯腰负重的时候或者是进行剧烈运动的时候，扭到了局部而引起出现了腰部的疼痛等症状。腰肌劳损的疾病主要就是由于腰骶部位的肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤，导致局部产生了无菌性炎症，引发患者出现腰骶部位的胀痛，酸痛等不适的症状。无论是出现了腰部的扭伤，还是发生了腰肌劳损，患者都应该及时到医院就诊，具体查看一下严重的程度，再选择合适的治疗措施来治疗。如果情况不是很严重，可以口服消炎镇痛的药物或者是一些活血化瘀的药物作为辅助的治疗。
  语音时长 01:11”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-19 2258次

• 腰肌劳损和腰肌纤维炎一样吗？
  病情分析：腰肌劳损和腰肌纤维炎不一样。腰肌纤维织炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使腰部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症。意见建议：患者要及时到正规医院检查，明确病因，在医生指导下进行治疗，不能盲目用药。平时要注意休息，避免过度劳累，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-14 1203次

• 闪腰和腰肌劳损一样吗
  病情分析：闪腰和腰肌劳损是不一样的，闪腰在医学上叫做急性腰扭伤，主要是由于外伤引起的，是由于急性外伤引起的，对于腰肌劳损常常是由于长时间一个姿势，或者反复重复某一种动作导致的慢性软组织损伤。意见建议：对于闪腰这种疾病，要积极的卧床休息，能够最大程度的促进损伤组织的恢复，对于腰肌劳损要端正腰部姿势，定时改变姿势，避免久坐，避免弯腰，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 1703次

• 闪腰和腰肌劳损一样吗
  闪腰和腰肌劳损不是一种疾病。闪腰就是急性腰扭伤的意思，也就是日常生活中长时间的弯腰负重的时候或者是进行剧烈运动的时候，扭到了局部而引起出现了腰部的疼痛等症状。腰肌劳损的疾病主要就是由于腰骶部位的肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤，导致局部产生了无菌性炎症，引发患者出现腰骶部位的胀痛，酸痛等不适的症状
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 122次

• 腰肌纤维组织炎怎么回事
  腰肌纤维组织炎主要是腰部的肌肉组织受到反复的牵拉或者是外伤所导致的无菌性炎症，出现这种情况以后会出现腰部明显的酸胀疼痛，并且休息或者是晨起时有腰部两侧明显的发胀、僵硬的情况，并且活动后疼痛会有明显的减轻，但是长时间活动以后症状又会明显的加重并且影响腰部的活动。如果说炎症严重了以后还会导致腰部两侧的肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 112次