乳腺增生可以热敷。

热敷能够促进局部血液循环,让乳腺组织得到放松,有助于缓解疼痛和肿胀。可以使用热毛巾或者热水袋,温度适中,每次热敷15-20分钟左右。不过热敷只是辅助缓解症状的方式,对于乳腺增生还需要综合治疗,比如保持良好的情绪,因为情绪波动可能会加重乳腺增生的症状,同时要注意定期检查。

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