第一、乙肝患者适合喝普洱茶。普洱茶的维生素含量是比较高的,能起到养生健体的作用。
第二、绿茶有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分,具有助消化等功效。
第三、红茶,红茶中有钙、锌等多种微量元素,具有健胃消食等作用。
茶叶含有咖啡碱、茶碱、单宁酸、蛋白质、维生素、微量元素等成分,具有清热降火、消食利尿的作用。乙肝病人饮茶有益于身心健康,但应该注意适时适量在饭前1小时暂停饮茶。而且不要在睡前和空腹时饮茶,茶水也不要太浓,一天茶水总量不要超过1000到1500毫升。
平时生活中可以加强体育锻炼,增强体质,减少吸烟和被动吸烟,饮食上要增强营养摄入,保证充足的蛋白质和维生素,可以多食新鲜蔬菜和水果,如西瓜、柑橘等。