金银花VS 菊花，祛肺火谁更胜一筹？

💖肺火旺盛是中医常见的体质失衡表现，常表现为咳嗽、咽干、痰黄黏稠、口干舌燥等症状。在中医调理中，金银花和菊花常被推荐为“降火神器”，那么，该究竟如何选择呢？

有肺火喝金银花还是菊花？

👉一般情况下，有肺火既可以喝金银花，也可以喝菊花。

💎金银花：肺火“灭火器”

核心功效：金银花性甘寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热、抗菌消炎的作用。其清热解毒力强，尤其适合肺火引起的咽喉肿痛、发热、口渴等症状。

💎菊花：肺火“清道夫”

核心功效：菊花性微寒，归肺、肝经，具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的作用。其清肝热、平肝阳的功效对肝火旺盛引发的肺火有间接调理作用。

常见的禁忌人群

🌸金银花：

禁忌人群：脾胃虚寒者（易腹泻、腹痛）、风寒感冒患者（加重寒症）、孕妇及哺乳期女性（需谨慎）。

🌸菊花：

禁忌人群：体质虚寒者（手脚冰凉、畏寒）、经期女性（加重宫寒）。

📢对于肺火旺的人群来讲除了需要选择合适的方式进行治疗，也需要了解其他注意事项，具体见图！