一般饮食因素、运动过量、遗传因素、肾小球肾炎、糖尿病肾病等原因会引起尿酸高。
1、饮食因素:
长期食用高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏、肉汤等,容易引起体内尿酸含量增加,使尿酸无法及时排出体内,出现尿酸升高的现象。平时应养成良好的饮食习惯,以低脂、低嘌呤的食物为主,比如西红柿、白菜、玉米等,有助于改善症状。
2、运动过量:
平时运动量较小,突然进行高强度的运动训练,会引发运动过量,使体内氧气供应不足,此时需要通过嘌呤代谢进行能量补充,会引发尿酸升高的现象。运动后应多注意休息,避免运动过量,症状可自行恢复到正常水平。
3、遗传因素:
如果直系亲属中有高脂血症的患者,可能会增加子女患病的几率,引起嘌呤代谢障碍,导致尿酸高。可以在医生的指导下使用苯溴马隆片、别嘌醇片、非布司他片等药物治疗,有助于维持尿酸水平。
4、肾小球肾炎:
此疾病与自身免疫性疾病有关,会使肾脏代谢能力减弱,导致尿酸无法正常排泄,引发尿酸高的症状。可以在医生的指导下使用环磷酰胺片、环孢素软胶囊、硫唑嘌呤片等免疫抑制类药物治疗。
5、糖尿病肾病:
如果本身患有糖尿病肾病,会导致肾脏代谢能力下降,造成尿酸水平升高。可以在医生的指导下使用缬沙坦胶囊、盐酸吡格列酮片、卡托普利片等药物治疗,有助于控制病情。
平时应养成良好的生活习惯,多注意休息,避免过度劳累,可以进行适量的体育锻炼,比如慢跑、游泳、跳绳等,能够促进胃肠蠕动,有助于尿酸排出体外。