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• 高血压的血压标准

  高血压是众所周知的疾病，有些人只知道高血压的表现症状，可能不知道高血压的血压标准是什么，一起来看一下。高血压是在静息状态下动脉收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg。患者测量一次后，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压值都大于等于140/90mmHg，可以诊断为高血压。高血压患者血压值比常人高，血压大幅度升高会使人引起不适感，导致脑供血不足、缺氧、头晕、头痛、疲劳、心悸、心慌、颈项板紧等症状，长期的高血压还常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压现在来讲是一种不可彻底治愈的疾病，但是可以通过服用药物控制病情，医生给患者用药宜选用降压效果明显，降压作用平稳，病人易于掌握，使用方便的口服降压药，如临床中常用的钙离子拮抗剂类的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）等等，不同病期要在医生指导下选用不同的降压药物治疗。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 13650次

• 高血压食疗

  高血压的发病跟他高盐饮食是密切相关的，首先我们说的高血压的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的东西是高盐的饮食，比如说盐越高的东西，含盐量越高的越咸的东西越不能吃，比如说豆腐乳咸菜，因为盐摄入越高，你的这个体内的水钠越容易潴留，越容易导致高血压，所以一定要吃得清淡，这是首要的。另外高血压往往是一个合并出现的，有高血压的病人大部分病人都有高血脂，有些人还有高尿酸血症，还有高血糖症，这样的话在饮食的控制中，也要注意相关的一些因素，比如说有些含高脂肪的饮食，高脂肪的饮食尽量要少吃，比如说很肥的肉，除了很肥的肉之外，还有热量很高的奶酪奶油蛋糕，这些脂肪含量很高的饮食，就要尽量的避免。还有病人问，那鸡蛋能不能吃，鸡蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，鸡蛋主要是蛋黄里面，含有大量的胆固醇。如果是长期吃大量的鸡蛋的话，尽量要少吃蛋黄，因为蛋黄的胆固醇含量很高，如果长期吃鸡蛋的话，这个血脂也会升高的。另外高血压的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的话，那也要免糖的饮食，就是很甜的饮食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果说是你没有糖尿病，只是单纯有高血压的病人的话，那水果我们还是建议要吃的，因为水果富含大量的纤维素，大量的维生素，这样的话会促进血压情况的改善。除外还有大量的蔬菜，我们建议病人吃大量的，含钙高的绿色的蔬菜，比如说芹菜白菜，这些蔬菜它都含有大量的钙，含大量钙的这种植物蔬菜，对控制血压是有帮助的，食疗大概主要是这些。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 31359次

• 白大褂高血压
  白大褂高血压又称为白大衣高血高，白大衣高血压是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高，但是在家中自测血压或者是做二四小时动态血压监测，由患者自身携带测压装置，无医务人员在场时血压正常。这可能是由于患者见到穿白大衣的医生后精神紧张心率增快，以及血液中出现过多的儿茶酚胺，同时也使外周血管收缩，阻力增加，产生所谓的白大衣效应，从而引起血压升高的。随着高血压诊断及防治研究的进展，白大衣性高血压受到越来越多的人的重视，流行病学调查发现在高血压患者中，白大衣性高血压占到了9%到16％。目前，该病的发生机制还不是太明确，大部分人认为是与精神紧张有一定的关系，可能是与患者产生的应激反应和或者是警觉反应有关系。研究发现这种白大衣性高血压可能是处于正常血压与持续性高血压之间的一种中间状态，年轻女性、非吸烟人群的发病率是比较高的，因此这种白大衣性高血压应该加强随访观察。
  语音时长 1:35”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-24 18780次

• 白大褂高血压治疗
  白大褂高血压是否需要给予治疗存在着一定的争论，对于单纯性真是血压是否需要治疗应根据总的危险性状况和是否存在靶器官损害来定。如果不予治疗则必须密切随访，近年来强调对白大褂患者进行非药物治疗，提出白大褂高血压患者应注意生活方式的调整和防止紧张，还可行应急处理包括生物反馈、瑜伽、松弛训练等，有研究认为这些应急处理可能通过降低儿茶酚胺和肾素血管紧张素不同的活性而减少心血管危险性。
  语音时长 1:22”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-08 19458次

• 白大褂高血压怎么克服
  病情分析：白大褂高血压，一般来说还是由于比较紧张，或者是一种警戒的心理所造成的，所以说保持一个平和乐观的心态，来面对疾病，这个是比较好的放松心情。意见建议：建议在平时的时候养成良好的生活和饮食习惯，坚持的进行一些体育锻炼，而且在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，尽量避免一些过于油腻的食物。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-05-04 1903次

• 如何克服白大褂高血压
  要克服白大褂高血压，首先心理素质要好，很多患者过度紧张会导致血压有升高的情况，其实也不要过于的担心，平时的时候养成良好的生活习惯，多锻炼身体，饮食要以清淡为主，吃蔬菜水果。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 3305次

• 白大褂高血压
  白大褂高血压又称为白大衣高血高，白大衣高血压是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高，但是在家中自测血压或者是做二四小时动态血压监测，由患者自身携带测压装置，无医务人员在场时血压正常。这可能是由于患者见到穿白大衣的医生后精神紧张心率增快，以及血液中出现过多的儿茶酚胺，同时也使外周血管收缩，阻力增加，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 1234次

• 白大褂高血压怎么解决？
  最近，我的一个朋友，他总是提到在诊所或医院测量血压时，数值会异常升高，但在家中自测时却处于正常范围。他担心自己是否患有高血压，于是我陪他去了趟医院，希望能够得到专业的解答。在医生那里，我们详细描述了朋友的情况。医生告诉我们，这种情况很可能是
  2024-03-19 0次