低血糖症状吃什么好

概述:

1、营养膳食均衡:蔬菜、燕麦、干果、瘦肉、鱼肉

2、高纤维性食物,可以稳定血糖浓度

3、吃新鲜的水果

低血糖病因:

1、空腹低血糖

① 自体胰岛素分泌过多:自身免疫性低血糖

② 用药性低血糖:喝酒导致、过多注射胰岛素

③ 重症疾病:肝衰竭、心衰竭、肾衰竭

④ 胰岛素拮抗激素缺少:生长激素等等

⑤ 胰腺肿瘤或癌症:胰头癌

2、餐后低血糖

① 果糖不耐受症

② 特发性低血糖

③ 倾倒综合征

④ 功能性低血糖

⑤ 滋养性低血糖

⑥ 糖尿病早期出现的进餐后低血糖

低血糖临床表现:

1、交感神经过度兴奋

① 出汗,出汗过多会带走体内大量的糖分

② 饥饿:饥饿前期会有肝糖原分解、肌糖原分解的共同作用维持体内的血糖浓度的正常,但长时间饥饿,会使得低血糖症状越发明显

③ 面色苍白

2、脑部功能障碍

① 精神不集中:因为饥饿,体内没有足够的能量供给大脑,引起精神不集中

② 语言表达能力较弱

③ 嗜睡

④ 烦躁易怒

⑤ 行为异常

⑥ 昏迷、惊厥

⑦ 死亡

低血糖预防:

1、制定个体化血糖控制目标

2、糖尿病教育:包括对家属的教育,自救方法

3、充分认识低血糖的危险

① 定时定量进餐

② 运动前补充额外的碳水化合物

③ 避免酗酒、空腹饮酒

4、调整降糖方案:合理使用胰岛素以及促胰岛素分泌剂量

5、监测血糖

以上内容仅供参考

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