膝盖骨质增生怎么办

得了骨质增生，不必太过担心，骨质增生又叫做“骨刺”，是人衰老后正常的生理现象，主要症状会有疼痛，一般骨质增生不会导致瘫痪，除非是增生的骨质压迫到了血管、神经等才需要去处理，可以通过手术方式去除增生的骨质。

一般情况下，找到好的治疗方法，就能够缓解疼痛、延缓关节退变，尽最大可能的达到正常生活水平。

1、土方法：大部分没有科学依据，且没有什么效果，可能还会存在一些风险。

2、按摩、针灸、拔火罐、烤灯等物理治疗：没有消炎作用，效果缓慢，只能暂时缓解症状。

3、药物治疗：如抗骨增生片、骨刺胶囊、骨刺平片等，也可用双氯芬酸钠缓释胶囊，布洛芬等消炎止痛，暂时缓解症状，也可以选用氨基葡萄糖等药物治疗，必要时关节腔内注射玻璃酸钠，起润滑作用，减少关节磨损。

4、贴膏治疗：如骨质增生镇痛膏、通络祛痛膏等，都可以起到很好的效果，但是某些含有激素类的膏贴虽然止痛效果好，但是对骨质有很大的损害。

5、手术治疗：如关节镜去除炎症、关节置换术等，效果好，康复率高，但风险高、创伤大、费用高，一般不是特别严重，保守治疗有效果的话，不建议做手术。

治疗骨质增生的办法有很多种，一定要的医院进行拍片检查，根据医师指导选择正确的治疗方法。

1、控制体重，避免增加膝关节的压力。

2、大多数患者认为骨质增生就应该减少运动，其实不然，运动可以促进血液循环，可进行慢跑、游泳等运动，避免爬山、爬楼梯、跳远等活动，避免负重活动。

3、注意补钙，多喝牛奶等含量高的食物，注意保暖。

以上内容仅供参考