吃什么水果降血压

概述：

高血压指以体循环动脉血压增高为主要特征的疾病。就目前来说，是一种普遍存在的慢性疾病。在一定条件下可以出现严重的后果。高血压本身来说只要控制好血压就可以基本稳定病情，以至于很多人都忽略它的严重性而不加以重视。高血压若出现关于心、、脑、肾等器官的衰竭等并发症，就有可能出现心衰、肾衰、脑出血等，甚至会发生死亡。

症状与建议:

高血压的主要表现为头晕、头痛、疲劳、心悸、恶心、呕吐，严重者可发生抽搐，神志不清，甚至中风。。在早期仅仅在劳累、精神高度紧张、情绪较大波动后发生血压升高，但在适当休息后可恢复正常。但随着病情的加深，血压会持续升高，出现一系列的并发症，如心梗、心衰等。所以在平常生活中，高血压患者一定要定期监测血压，按时服用降压药。

饮食注意：

在饮食方面，高血压患者饮食宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。常见的降血压的水果有:山楂、香蕉、苹果、菠萝、西瓜、橘子、苹果、荸荠、葡萄、柠檬、猕猴桃、柚子、柿子等。其中柿子虽然有降血压的作用，但是不宜多吃。另外，水果降血压有一定的限度，若血压持续偏高，还需要听从医嘱按时吃药。

以上内容仅供参考

吃什么水果降血压

概述：

症状与建议:

饮食注意：

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