爱吃辛辣刺激食物,老是坐着或者站着。
有两个原因,一个内在原因,一个外在因素,包括爱吃辛辣食品,长期饮酒,经常保持同一种姿势,长时间坐着或者站着,作息不规律,晚睡晚起,暴饮暴食经常大鱼大肉,上厕所时间长,不注意肛门卫生,不好的大便习惯,熬夜,饮食不均衡,爱生气也有关系。
爱吃辛辣刺激食物,老是坐着或者站着。
有两个原因,一个内在原因,一个外在因素,包括爱吃辛辣食品,长期饮酒,经常保持同一种姿势,长时间坐着或者站着,作息不规律,晚睡晚起,暴饮暴食经常大鱼大肉,上厕所时间长,不注意肛门卫生,不好的大便习惯,熬夜,饮食不均衡,爱生气也有关系。
痔疮膏,痔疮栓以及痔疮胶囊或者其他口服药搭配服用,常做提肛运动,温水坐浴每次20分钟,每天最好两次,心情保持舒畅,饮食均衡,坐一会活动一会,早睡早起,每天早上坚持去厕所蹲一会养成定时排便的习惯,避免油腻辛辣刺激的食物,痔疮严重的话,去医院做个手术,不收困扰,注意劳逸结合。
纠正不良的饮食习惯,经常吃一些粗粮,杂粮,纤维多的蔬菜水果,莜面,豆面,玉米面;玉米,花生,菠菜,山药,胡萝卜,红薯,海带,青菜,黄花菜;苹果,瓜;猪大肠,羊大肠,蜂蜜,黑芝麻,槐花。
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