一岁半宝宝贫血食谱

概述：

贫血一般是指血红蛋白低于人体正常水平，它是一种症状，不是单纯的病。贫血发生的年龄段非常广，大人和小孩子都有可能贫血。一般贫血的症状就是头晕，脸色发白，有时甚至会出现耳鸣，还有可能食欲不振，注意力不集中，记忆力减退。然而，对于一岁的小宝宝来说，他难以去描述自己的不适，所以我们建议去医院做一个正规的化验检查或者询问医生来确定病情。

贫血种类：

贫血有许多种类型，最常见的就是营养性贫血。而营养性贫血又可以分成缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。我们可以很容易地检查出来贫血，但却不容易找到贫血的原因在何处。一般我国近40%的儿童都存在贫血的状况，但是如果不经过正规检查，一般不容易发现。我们可以通过抽血化验血常规来判断自己是否存在贫血。

饮食注意：

贫血不容易彻底治愈，有时只能缓解。对于不同种类的贫血，需要补的食物也各不相同。例如缺铁性贫血，我们可以多吃血豆腐或者肝脏等一些含铁量较高的食物。还有的贫血是因为缺乏叶酸，那么我们就可以吃一些含有叶酸的绿叶蔬菜。还可以吃一些瘦肉等含有丰富的血红蛋白的食物。最后，我们也可以口服铁剂，因为它的补铁效果非常明显，并且易于吸收。

以上内容仅供参考

一岁半宝宝贫血食谱

概述：

贫血种类：

饮食注意：

为你推荐