怀孕能吃辣椒吗

概述：

怀孕当然可以吃辣椒了，但是需要注意的是不能吃太多辣椒，吃太多辣椒可能会导致孕妇便秘，胃痛等情况。但是大部分的孕妇在孕前期的时候会有妊娠反应，孕吐非常厉害，这时候如果孕妇想吃辣椒或者其他的饮食，应该尊重孕妇的意愿，鼓励其多进食以维持胎儿正常的生长发育。

建议吃的食物：

在孕期应该饮食清淡，预防便秘，多吃水果蔬菜，特别是要注意补充钙锌铁等微量元素，预防孕妇贫血。孕期可以多吃苹果，橙子，樱桃，草莓。适量吃葡萄，桃子，香蕉等。在怀孕期间可以遵循医嘱补充钙片维生素片，可以吃一些鱼，肉，动物内脏，酸奶，核桃，虾，蜂蜜，牛奶等

不建议吃的食物：

孕妇期间不能吃寒性过大的食物如螃蟹，甲鱼，石榴，山楂，柿子都不可多食，而要避免可能导致过敏的食物如芒果，猕猴桃，榴莲，菠萝，芋头等，桂圆和杏仁也不能多吃。进食应该避免油腻辛辣等可能导致肠胃不适，血压升高的食物。在怀孕期间应该注意饮食，有规律的进行活动与休息，避免体重增长过快以及胎儿发育过大导致胎儿难以产出。如果体重增长过快应及时就医。

以上内容仅供参考

怀孕能吃辣椒吗

概述：

建议吃的食物：

不建议吃的食物：

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