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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4747次

• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8592次

• 什么时候是容易怀孕的时期
  排卵期就是容易怀孕的时期，所以又称之为危险期，一般就是指排卵日的前3天和后4天，加上排卵日，总共8天。只是由于每个女性的月经周期和月经经期不同，所以计算排卵期的时候就可能会有一定的差异，但通常都是在下次来月经的前14天左右，就是排卵日。所以，对于月经周期比较规律的女性，就可以准确地推算出具体的排卵期。但对于平时月经周期不规律的女性，这时很难推算出准确的排卵期，所以可以考虑在月经干净以后，用排卵试纸来监测、推算排卵期，然后安排同房备孕。
  语音时长 01:13”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-12-05 7493次

• 怀孕时期能吃花红片吗
  怀孕时期是不能吃花红片的。花红片的成分可能影响胎儿的生长发育，甚至造成流产，但任何的事情不是绝对的，只是说有可能。怀孕期间是一个相对比较敏感的关键时期，这时候最好是远离药物，任何的药物都不是绝对安全的，可能造成胎儿的畸形，影响生长发育，所以不要口服任何的药物，如果必须用药，也需要在医生的指导下这样才安全。也不要接触到任何的放射性的物质，比如胸透，CT等，怀孕期间也需要定期的孕检，不同的孕周检查的项目也是不同的，医生会根据检查的结果评估胎儿的生长发育的情况。
  语音时长 01:15”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-06 1166次

• 减肥时期吃什么水果
  女性在减肥时期应该多吃一些新鲜的蔬菜，少食肉类以及含脂肪较多的食物，可以多吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，梨，橘子等水果。平时应该少吃油炸类食物。平时进行适当的运动锻炼如游泳，练瑜伽等，避免服用减肥药物以及采取节食减肥方法，这样对身体都是有害的。减肥期间应该少吃含淀粉多的食物，采取早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的方式进行减肥。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-13 1702次

• 减肥时期适合吃什么
  一般来说，对于减肥，除了有大量的体育锻炼，规律的作息时间，在饮食方面也需要有合理的膳食搭配。因此，摄入新鲜的水果蔬菜是必不可少的。黄瓜是蔬菜的首选，其中富含的葫芦素，对患有肥胖症的患者有极大益处。但黄瓜所含的维生素和营养素较少，需要与其他蔬菜水果一起吃。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-24 2102次

• 女性在什么时期可能怀孕
  一般情况下，女性在排卵期可能怀孕。排卵期是女性正常排卵的时期，如果平时月经周期正常，且排卵周期也会正常，在此期间卵巢会分泌优质的卵泡，然后逐渐生长成熟，可破裂形成卵子。如果有怀孕的打算，可以在排卵期进行同房，能够使精子和卵子相结合，从而形成受精卵。而排卵日一般是指下次月经来临前的14天左右，排卵日的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-13 0次

• 什么时期最易怀孕呢
  并没有什么时期最易怀孕的说法，正常情况下在排卵期比较容易怀孕。怀孕是正常的生理现象，通常是由男性的精子与女性的卵子相结合形成受精卵，然后在子宫内着床成功才会怀孕。在孕龄期的女性，如果月经周期比较规律，一般情况下在排卵期间，进行同房怀孕的几率比较大，因为排卵期有成熟的卵泡排出，容易与男性的精子相结合，
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-08 0次