腰椎滑脱怎么治疗

1、保守治疗：

① 腰背肌的锻炼，加强腰椎内在稳定；

② 佩戴腰部支架；

③ 避免腰部超负荷剧烈运动；

④ 采用腰部理疗，按摩，药物，保守治疗效果比较好，需要注意腰背肌的锻炼；

⑤ 可以对腰部进行按摩、理疗、烤电、药物等等治疗；

2、手术治疗注意事项：

① 禁止做伸张、扭转、弯曲患病部位，容易导致患病部位的扭伤；

② 尽量不要弯腰进行打扫卫生；

③ 避免弯腰进行任何活动；

④ 性生活在手术2个月之后再进行；

⑤ 避免劳累；

⑥ 活动可以进行性加大活动量；

⑦ 刷牙、洗脸不要弯腰；

⑧ 保证自己的体重维持再合理的范围；

3、微创手术治疗适应症：

① 脊椎间盘突出；

② 腰痛伴随下肢不适感觉；

③ 突发性的剧烈疼痛，影响患者生活质量甚至活动受限；

④ 腰部疼痛伴随大小便障碍；

⑤ 患病部位存在叩击痛并且向下肢放射痛；

⑥ 没有明显的诱因，但不可以长时间行走，休息后症状会缓解；

⑦ 不敢活动，活动后加重；

1、I度----滑脱<25%；

2、II度---滑脱25%-50%；

3、III度--滑脱50%-75%；

4、IV度--滑脱75%-100%；

5、V度---滑脱>100%（腰椎脱离）；

1、保证良好的站姿、坐姿，如果姿势不正确会导致椎间盘受力不平衡，严重患者会导致椎间盘突出，同时同一个姿势不要太久，要注意活动，一般15分钟左右活动一下，解除腰背部肌肉的疲劳状态；

2、锻炼的幅度不要过大，否则会造成腰椎间盘突出；

3、提取重物时应该屈膝下蹲，不可以弯腰提取；

4、忌食辛辣刺激性食物；

5、多吃清淡，维生素含量较高的食物；

6、忌烟酒；

以上内容仅供参考