鼻炎注意事项_妙手医生

鼻炎患者在日常生活中很容易造成鼻塞，鼻内分泌物增加，进而诱发头晕影响睡眠质量以及学习工作效率部分患者会出现食欲减退以及记忆力下降等现象，所以鼻炎患者应该注意以下几点：

首先天冷时要加衣，换季时要多喝水，必要时和板蓝根冲剂或金银花冲剂进行预防感冒，鼻炎患者应该坚持多运动，保证自己的身体抵抗力，否则免疫力低下会导致病毒感染，而进而诱发感冒；

其次要保证所在环境的空气质量以及环境卫生，如果自己的免疫力不强，那么抵抗外来细菌的能力，相对来说比较薄弱所以要保证工作和生活当中空气质量的清洁；

再次，鼻炎患者要忌食辛辣刺激以及抽烟酗酒等不良嗜好，忌食生冷食物；将患者也可每日进行热水泡脚；同时低压患者应合理安排膳食，尽量少吃鱼虾，多吃蔬菜、水果，补充维生素，提高机体免疫力。

1.病毒感染

病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。

2.遗传因素

有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

3.鼻黏膜易感性

易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。

4.抗原物质

刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜，便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类。

（1）鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

（2）多涕常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。

（3）嗅觉下降多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

（4）头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

（5）全身表现多数人还有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

以上内容仅供参考

鼻炎注意事项