痛风可以泡脚吗

痛风急性期时关节红肿热痛，此时不宜泡脚。急性发作期过后，可以泡脚。泡脚有助于加速新陈代谢，促进血液循环，缓解疲劳，对人体有利，对慢性痛风患者有益。脚部有皮肤损伤，不适合进行足浴治疗。足浴应注意温度适中（最佳温度为40-45°C），足浴时间不宜过长，以30至40分钟为宜。泡脚后一定要晾干并穿上袜子。

多吃碱性食物：如蔬菜、薯片、水果（青李子、柠檬片）等，可降低血液和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不仅是碱性食物，而且对痛风患者也有好处。面条和面条粥可以促进尿酸的排泄，保护肾脏免受碱性物质的侵害。

多饮水保证尿量充足：平时喝开水、矿泉水和果汁（不喝浓茶，浓茶可引起痛风发作）等，促进尿酸排泄。

减少脂肪摄入：少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸的排泄。在患有痛风和高脂血症的患者中，脂肪摄入量应控制在总热量的20％至25％之内。

限制盐摄入量：盐应限制在每天2克至5克。

避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用。

此外，痛风患者应正确面对疾病，严格控制饮食，积极配合医生进行降尿酸治疗。平时多饮水，适当锻炼，坚持运动。

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