肾有什么作用

概述:

  肾的作用就是通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持体内内环境稳定,使新陈代谢正常进行。

  当出现下面症状的时候,就表示肾脏可能出现了问题,月经量少,或月经期短,颜色暗。水肿。肾脏管理体内的液体,排出多余液体的能力降低,并且发生水肿。面部的下颌部分在肾脏的管辖范围内,肾脏的解毒作用不足,并且下颌中表现出过量的毒素。容易累,身体疲劳,神疲倦困倦,肢体虚弱。

肾阳虚和肾阴虚:

  肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚,了解两者的不同,才能在肾虚的时候找到合适的治疗方法。

  肾阴虚是指肾阴虚和虚火内紊乱的症状。临床表现:头晕,耳鸣,失眠,多梦,健忘,腰膝酸软,性欲,遗精,女性少或闭经,或子宫出血,体重减轻,喉咙干燥,潮热,五心烦热,盗汗,腮红

  肾阳虚是指肾阳虚证和功能衰退综合征。临床表现:腰膝酸痛,或阳痿,感冒,女性宫内不孕,性欲减退;或长期排出大便,多腹泻;或水肿,甚至腹痛,心悸和咳嗽;面色苍白或黑暗,寒冷,特别是下肢,头晕,尿清或夜尿,阳虚和阴虚最重要的区别在于区分冷热,阳虚是冷,阴虚是热。

护肾按摩手法:

  两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

  两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

以上内容仅供参考

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