宝宝喝酸奶_妙手医生

概述：

酸奶是小宝宝经常会喝的奶制品之一。酸奶是用新鲜的牛奶为原料，经过消毒杀菌等一系列加工，然后再向牛奶中添加有益菌，发酵完成后包装的一种奶制品。酸奶容易消化，营养丰富，口味好，很受小宝宝们欢迎。

营养价值：

酸奶和母乳的成分有些相似，比起纯奶很容易消化，但是营养价值和纯牛奶相当，特别适合消化功能不好的小婴儿。酸奶当中含有相当多的半乳糖，能够促进小宝宝大脑的正常发育。由于酸奶中含有数量比较多的乳酸菌等有益菌，能够提高宝宝的抵抗力，减少腹泻的发生。酸奶属于是半固态的食品，宝宝吃酸奶比纯牛奶更容易感觉到饱，很适合宝宝的饮食，从液态向固态转变。

饮食注意：

对于比较小的婴儿，尤其是三四个月以内的婴儿，最好是纯母乳喂养。没有母乳或者母乳不够的话，服用婴儿奶粉。
宝宝开始喝酸奶的年龄最好是在一岁以后，至少也接近一周岁的时候。宝宝一周之前最好是喝母乳或者配方奶粉，三四个月的宝宝可以试着开始添加辅食，但是暂时先不要给孩子喝酸奶。
由于酸奶有一定的酸性，对宝宝的牙齿有一定的腐蚀性，并且对孩子的消化道也有一定的刺激性，所以宝宝喝酸奶的量不要太多。
酸奶可以直接饮用，不能够加热。经过加热以后，酸奶内的大量的活性菌会被杀死，起不到补充有益菌的作用，另外酸奶的口味也会大大变差。
宝宝喝完酸奶以后尽早的让孩子漱口，大一些的宝宝可以让他试着刷牙，否则容易龋齿。

以上内容仅供参考

宝宝喝酸奶

概述：

营养价值：

饮食注意：

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