在怀孕的不同时期,准妈妈们要注意的事情也不同,那么,在怀孕第九个月的时候,各位准妈妈们的症状什么呢?这时候的准妈妈们最为烦恼的时候。因为子宫继续向上延伸、到长,子宫底部高达28-30厘米,已经升到心口窝。腹部仍然向前移动,身体变得更重,所以怀孕的母亲笨拙地移动,有时会引起腰部创伤。
怀孕九个月
概述:
出现症状:
准妈妈在要临产时会有很多症状,腰痛,几乎所有怀孕的母亲都会在不同阶段出现腰痛。当准妈妈的身体变胖时,通常会发生这种现象。准妈妈也可以步行、弯腰、抬起重物,站立或过度运动后感到腰痛。
频尿、尿急,胎头下降,压迫膀胱,导致孕妇尿频增加,常有尿感。
面部黄褐斑,怀孕期间垂体孕妇,大量黑色素细胞激素出现,导致母亲的皮肤变黑,一些母亲的脸上会出现对称的黄斑或斑点。不用担心,分娩后妊娠斑会自行消退,无需治疗。
饮食注意:
第9个孕期里,准妈妈必需补充足够的蛋白质、铁、钙和水溶性维生素。此时准妈妈每天应摄取80~100克的优质蛋白质,食物来源以鸡肉、鱼肉、虾、瘦肉等为好,还可适当多吃一些海产品。脂肪也需要适量补充,应保证每天主食(谷类)400克左右,植物油也是必需的。第9个孕月还要注意补充维生素,其中水溶性维生素以维生素B1最为重要。
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