概述:

       一般情况下,理想血压为120/80mmHg,130-139/85-89为临界高血压,140-159/90-99mmHg为1级高血压,此时机体无任何器质性病变,160-179/100-109mmHg为2级高血压,此时有心脑肾等器质性病变,180/110mHg为3级高血压,容易出现脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,随时可以发生生命危险.中度高血压舒张压在95-104mmHg之间,无靶器官受损。

对症用药建议:

       当高血压不严重时,可以单用一种药物小剂量开始治疗,每个人都有对药物的敏感度和耐受性的反应,也可以把不良反应降到最低。如果小剂量疗效不理想,则可加大剂量或更换药物,如果血压还是无法控制,就要考虑多种药物联合治疗了。对于老年人高血压患者要缓慢降压,防止并发症的发生。

饮食注意:

1、减少脂肪的摄入,如少吃肥肉等,补充钾和钙、多吃蔬菜和水果,如苹果、黄瓜、桔子含维生素较多的水果。忌食辛辣刺激食物,少吃油炸食物。

2、限制盐的摄入量,每天应该控制在6克一下。

3、控制体重、保持心理平衡、适量运动、戒烟限酒、定期监测血压。

以上内容仅供参考

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