概述:

  宫寒是现代女性中常见的疾病,主要是由于寒气侵入女性体内,导致女性出现小腹不适或者妇科方面的疾病,很多爱美女性不注意保暖,导致宫寒的症状越来越严重,因此该疾病的治疗主要是要进行腹部的保暖,尤其注意腰部和小腹部要保暖。要特别注意保持双脚温暖。在春季和夏季不要过早暴露腿部。月经期、产后、哺乳期尤其要注意保暖,避免过度暴露导致着凉,该疾病的治疗是需要长期坚持的,患者应该从饮食和生活习惯上多加注意,千万不能贪凉。

宫寒的症状:

  当女性宫寒的时候,身体会出现很多的变化,比如,发胖、失眠等,这是由于子宫内热量不足,维持其自身的生理功能。子宫越冷,就越需要积累脂肪,这就会导致体重增加。还有一个症状就是月经不调。经前期小腹具有肿胀感,并且有增加阴道分泌物、背部疼痛,一些患者还会发生恶心呕吐反应。多数的患者会出现下腹疼痛的症状,尤其是月经期间,疼痛非常严重,甚至出现软腿,多尿,月经少,性欲减退的症状。当患者出现类似症状的时候应该考虑是宫寒引起的,应该尽快的添加衣物,注意保暖,必要的时候,可以在医生的指导下服用一些药物。

饮食注意:

 多吃温性食物和温暖,像西红柿、大枣、花生等食物,每天午饭或晚饭后有生姜一杯茶,它可以溶解体寒,长期坚持是非常有益的;月经期间喝一些红糖水,可以加上一片生姜,可以有效的缓解痛经的症状。少吃冷食,如绿豆、苦瓜、冷瓜等。

以上内容仅供参考

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