跑步咳嗽怎么解决

概述：

咳嗽是一种常见的症状，多于很多因素有关，比如说常见的疾病有支气管炎，支气管扩张，肺炎都会出现咳嗽。而跑步出现咳嗽，可能一个原因是本身就有呼吸道炎症，而跑步时由于运动量大，血液循环增快，刺激导致发生咳嗽。再有可能就是由于过敏导致的，跑步的时候机体吸入大量的空气，空气中的致敏因素增多，也可能刺激呼吸道，导致发生咳嗽。所以跑步时出现，咳嗽后应该针对原因进行治疗。如果是过敏，就抗过敏治疗，口服氯雷他定或者西替利嗪，如果是支气管炎导致的咳嗽，那么就用抗炎，使用抗生素治疗。

对症用药建议：

跑步咳嗽，还有一种原因就是由于急，慢性的咽喉炎导致的，因为跑步时人体的运动量增加那么呼吸会增快，慢性咽喉炎就会受到冷空气刺激，就会发作，所以就会导致咳嗽。针对这样的咳嗽我们可以给予清咽利喉片，北斗根胶囊等药物进行治疗。同时劝诫患者尽量运动的幅度小一些，可以采取走路运动，减小过大的运动幅度，能有效的减少咳嗽。

生活常识

1.经常跑步咳嗽的病人，可能身体的抵抗力比较弱，所以应该选用适合自己的锻炼方式，比如说走路，散步等同样能增强体质，增加免疫力。

2.告诉病人多喝水，因为饮水能湿润呼吸道，同时也能使用口腔咽喉湿润，能有效地减少对粘膜和咽喉的刺激，防止干燥，也能有效的减少咳嗽。

以上所提及药品，需要在医生的指导下服用。

以上内容仅供参考