妊娠高血压怎么预防

1、认真学习孕期基本知识：育龄妇女及孕产妇应通过孕期知识学习，了解妊高症的基本知识，能够主动，按时，定时进行产前检查，及时发现异常，及时就医，得到恰当处理，从而减少妊高症的发生及进一步发展。

2、在孕期做好自我保健：科学的进食和休息，应多进食蛋白质，维生素及含铁，锌，钙等微量元素的食物，减少脂肪和过多盐的摄入，一般每天盐摄入六克左右为宜，从妊娠二十周起，每日补充钙剂2g。孕妇应保持愉快平和的心态，合理安排工作休息，劳逸结合，适当增加休息时间可抑制妊高症的发展。

3、在妊娠中期可开展妊高症的预测工作：平均动脉压，翻身试验，尿钙排泄量等均有预测价值。

简称妊高征，是发生于妊娠二十周以后，临床特征为高血压，蛋白尿，水肿，严重时出现头疼，眼花，抽搐，昏迷，心肾功能衰竭，凝血功能障碍甚至导致母婴死亡的孕产期特有疾病。妊高症发生率占孕妇的百分之九到百分之十。

中度和重度妊高征患者可有不同并发症，对母儿可产生不良影响。

1、妊高征心脏病：多在妊娠晚期和产后二十四到四十八小时因合并上呼吸道感染而发生心力衰竭。

2、脑出血：较少见，但死亡率极高。

3、急性肾功能衰竭：为重度妊高征的并发症。

4、凝血功能障碍：重度妊高征患者容易出现，表现为出血、血不凝。

5、胎盘早剥：为中重度妊高征的并发症，易诱发DIC。

6、产后血液循环衰竭：多发生于产后三十分钟，多由于妊高征患者长期限盐，大量解痉，降压药物的应用，产后腹压突然降低引起的内脏瘀血等，表现为面色苍白，伴大汗淋漓，血压下降。

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