高度近视怎么降低度数

概述：

高度近视的患者如果想恢复成最佳的视力的话只能去做激光治疗手术，激光治疗手术后患者可以恢复以前的最佳视力状态。如果不想通过手术来恢复视力的话，建议先改掉一些自身的不良用眼习惯和行为方式，也可以在食物上吃一些养眼护眼的。

如何保护眼睛：

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。

近视眼眼镜选择建议：

建议近视眼的人选择防蓝光辐射的矫正近视镜，这样佩戴几年后的视力是可以恢复的，不用害怕戴上了眼镜就摘不下来了。如果近视在600度以下建议选择树脂的眼镜，如果是高度近视的患者建议选择玻璃的眼镜。

以上内容仅供参考

高度近视怎么降低度数

概述：

如何保护眼睛：

近视眼眼镜选择建议：

为你推荐