如何预防感冒发烧

概述：

感冒虽然多数是由于病毒或者细菌感染所引起的，这些病原体平时就积聚在人体的呼吸道表面，但是人抵抗力正常的时候就不会感冒的。只有当人体的抵抗力降低的时候才会发病。所以想预防感冒发烧的产生，应当积极的提高机体的抵抗力。

平时注意多参加体育活动，促进新陈代谢，有利于提高人体的抗感染能力。从夏天开始最好坚持每天用冷水洗澡，一直坚持到冬天。逐步的提高人体对寒冷刺激的抵抗能力。在气温突然降低的时候，注意及时的添加衣物，避免着凉。参加户外运动或者体力活动的时候，大量出汗后不要马上脱衣服，避免着凉感冒。饮食品种要丰富多样，各种谷类麦，类豆类，蛋类，奶类，肉类食物最好是经常吃，食物品种多了才不会有营养素缺乏，营养充足才可以抵御各种感染。

对症处理建议：

比较严重的病毒感染所引起的感冒发烧可以及早的使用利巴韦林或者盐酸马啉呱抗病毒。体温过高的时候可以服用布洛芬或者对乙酰氨基酚来退热。

一些中成药对感冒发烧也有不错的效果，比如双黄连口服液，清开灵颗粒，银黄颗粒，小儿热速清，小儿退热口服液等等。

注意事项：

感冒期间注意多喝水。多喝水有利于促进新陈代谢，促进体内毒素排出。
多吃新鲜的水果蔬菜，少吃腌制食品，烧烤食品，油炸食品等。

以上内容仅供参考

如何预防感冒发烧

概述：

对症处理建议：

注意事项：

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