高血压健康管理

概述：

高血压是指持续的体循环动脉压升高。正常血压与高血压之间没有明确的分界。血压水平与心血管病的危险性之间呈现密切的联系关系，血压越高，脑卒中和冠心病发生的危险性越大。目前高血压的定义是基于这样一种看法，超过正常血压时采用干预措施之后，好处大于坏处，这种血压水平就是高血压。它可分为原发性高血压和继发性高血压，原因不明的高血压为原发性高血压，占高血压的95%以上。原发性高血压可以没有任何症状，主要通过降压治疗包括药物和非药物治疗，本质是对症治疗，而不是病因治疗。所以需要长期的监测血压变化，调整治疗方案。

怎样健康的管理高血压：

了解血压是否持续升高，高血压的病程，最高和通常的血压水平，是否用药，用药的品种和剂量，治疗的反应和副作用。评价心血管的危险因素，高血压和心血管疾病，包括脑卒中、冠心病，心力衰竭，猝死的家族史。高脂血症个人史和家族史，糖尿病家族史和个人吸烟的习惯，持续的年数，以及每日的消耗的只数，饮酒习惯持续的年数以及每日消耗量，包括白酒，红酒，啤酒，肥胖和体力活动，个人职业文化程度和经济状况。针对于靶器官的损害的症状，心脏，脑肾脏和周围动脉的临床表现。有特殊的相关检查。充分了解患者的靶器官的损害程度和合并的疾病，反映出病人对药物治疗的反应，包括采用过的药物的类型，既量血压反应和不良反应，助于采用适当的个体化治疗方案。

高血压的规范治疗：

年轻高血压者收缩压可以降到120到130毫米汞柱，舒张压可以降到70到80毫米汞柱，老年患者将到高压一百四低压九十毫米左右老年单纯收缩期高血压收缩压降到160毫米汞柱左右，如果能够耐受可以进一步降到140毫米汞柱。作为高血压治疗的首选，一线药物一般为利尿剂，β受体阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，钙拮抗剂，α一受体阻滞剂等。

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