男士贫血的原因有哪些

1、铁元素缺乏。铁元素摄入不足、肠胃吸收不良、肠道疾病导致铁元素丢失过多等原因都会导致男士体内缺乏铁元素，进而出现缺铁性贫血；

2、骨髓造血障碍。骨髓造血功能异常，红细胞破坏过多等原因也会引起男士贫血；

3、出血。外伤出血、消化道出血、便血等出血性疾病也会造成男士贫血。

1、男士缺铁性贫血可以服用硫酸亚铁、铁之缘片等药物治疗，此类药物一般服用7-15天左右即可使红细胞上升，2个月左右一般可以恢复到正常水平；

2、骨髓造血障碍以及溶血性贫血一定要到医院血液科就诊，查清楚病因后再进行治疗；

3、出血导致的贫血，一定要积极治疗原发病，如果贫血比较厉害，还可以选择输血治疗。

1、日常饮食中要注意多吃富含铁和蛋白质的食物，常见的有瘦肉、红枣、鱼、鸡蛋、牛奶及乳制品等；

2、贫血患者除了补充铁质品以外，还要适当补充叶酸以及维生素B12，常见的食物有新鲜的蔬菜、蛋类、虾肉等；

3、具有补血作用的食物一般容易碍胃，故可以适量应用一些补气健脾的食物，比如萝卜、山楂、砂仁等；

4、茶叶和柿子中含有鞣酸，与含铁的食物一起食用会影响铁质的吸收，所以贫血的患者禁食茶和柿子。

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