九制陈皮可以天天吃吗

九制陈皮可以天天吃,在吃的时候一定要注意适量,不可以暴饮暴食。

九制陈皮是一种传统的地方小吃,属于凉果类食品。九制陈皮通常是由新鲜的柑橘皮为原料,经过腌制、调料、反复晒制而成,因为工序比较繁杂,所以被称为九制陈皮。九制陈皮中含有丰富的糖分、氨基酸、挥发油、维生素B、维生素C、纤维素等多种营养成分,适当的吃一些九制陈皮可以很好的补充身体所需的营养,对身体健康有帮助。每天适量的吃九制陈皮,通常不会对身体健康造成什么影响,所以九制陈皮可以天天吃。

中医认为九制陈皮中的陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,对缓解寒湿引起的咳嗽能够起到一定的缓解作用,脾胃气滞的患者平时也可以适当的吃一些九制陈皮,能够起到改善脾胃的作用,但是只能够起到一定的辅助效果,不可以代替药物来治疗疾病。

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