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• 怎样控制焦虑症

  焦虑症的病人，他可以表现为多种多样。其实在生活当中有些焦虑症的病人，并没有被临床诊断，可能在工作当中会表现出来，别人感觉他跟其他人是不一样的。或者在生活当中，对有些事情的反应，可能是表现的比别人更加的紧张、积极、更加的忧虑。在这些问题，我觉得如果是出现这些现象，我觉得就应该注意。如果这种情况经常反复的发生，或者是这种表现跟环境之间是特别的不一致，特别的不成比例，那么家人或者同事就应该引起注意，提示他来关注自己，可能出现的问题。因为焦虑症，病人的发展是一个循序渐进的过程。如果在早期发现，早期干预，早期治疗，往往预后会更好。不要把一些焦虑症的一些表现，理解为这个人的个性，这人的一个性格。或者是这个人的一个特点，那么一定可能是病人从过去情绪比较稳定的状态，逐渐变成了一个病态的状态，这要特别注意。所以说首先我强调的是，在生活当中注意观察一些人的，可能注意自己身边的人是否是存在这个情况，这是第一个。第二个，如果是确定了这样的一个问题，比如可以通过到医院，由专业医生来进行面诊来评估。也可以通过一些量表，来自我进行评估。如果是出现这个问题，或者是认定了存在焦虑症的问题，我觉得治疗方面还是应该更积极一些。比如到医院去，由医生用一些专业的一些方法，叫做行为认知疗法来进行治疗。另外多数病人可能还需要辅助用一些药物来进行治疗，病人一定要定期到医院和医生进行交流沟通，来让医生掌握你的病情的变化。另外平时的时候，尽量做自我放松，作为自我放松的疗法来缓解焦虑这个问题。那么我刚才强调了，其实越早去治疗，可能预后会更好，那么越积极治疗，对预后更好。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 29051次

• 什么是焦虑症

  我们平常所说的焦虑症，在精神科临床统称为焦虑障碍。世界卫生组织研究发现，焦虑障碍的终生患病率为25%，美国研究焦虑障碍的发病率，在所有的精神障碍里排行第二位。所以说焦虑障碍的发病率比较高，焦虑障碍的病程比较长，所以在了解焦虑障碍之前，我们首先了解三个概念，大家都害怕焦虑，都觉得焦虑不好，其实焦虑是一个正常的情绪反应，是我们面对一些应激的环境，比如考试生活中的变故，一种正常的情绪反应，如果这个时候，我们可以调动我们的资源，去应对这个变化，更好地去做好眼下的事情，如果这种状况持续时间特别长，对人其实影响会非常非常大。这就是第二个，我们说的病理性焦虑，病理性焦虑是什么，一个人持续没有原因的紧张不安，就是外界没有什么刺激，但是就感觉到紧张不舒服，恐惧、担心、害怕，没有刺激源，预感到大祸临头，总有不好的事情要发生，不好的事情要发生。这时候合并的，自主神经功能的症状有什么呢，比如有时候大汗淋漓，胸闷心慌气短，所以我们管这时候，叫一种病理性的焦虑，这是一种不正常的焦虑的反应了，再往下发展，当病理性焦虑再持续一定的时间，临床大概是六个月左右，这时候我们就称为焦虑障碍了。就是我们说的焦虑症，焦虑症其实最大的影响，对人的社会功能影响特别特别大，影响人的生活，工作等等。

  

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  王成彪 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 22894次

• 焦虑症为什么烧心
  焦虑症患者出现烧心的症状，往往是激发了交感神经兴奋。焦虑症患者往往以莫名其妙的担心紧张害怕为主。所以患者出现了忧心重重，坐立不安，来回走动，往往会激发植物神经功能紊乱。患者出现烧心，胃肠功能不适，恶心呕吐，腹胀腹泻，这在临床上是比较常见的，这是激发了胃肠神经症状而出现的。所以在临床上也可以会出现其他的躯体不适的症状，比如头晕，头痛，心慌，心悸，胸闷，气促，尿频尿急，出汗等症状。一旦确诊属于这种症状，临床上可以通过药物治疗，心理治疗和物理治疗的方法。药物治疗主要应用抗焦虑，抗抑郁药物，特别是应用劳拉西泮，阿普唑仑或帕罗西汀，氟西汀，舍曲林，文拉法辛，度洛西汀等药物。而心理治疗往往采用认知行为疗法，放松训练。物理治疗往往以多参数生物反馈治疗作为主要的治疗方法。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-09-27 5223次

• 焦虑症为什么会头晕
  焦虑症之所以会引起头晕，主要是由于焦虑症会导致患者出现植物神经功能紊乱，睡眠障碍等情况，而这些病症会造成患者出现精神疲乏，头晕头痛等症状。因此，头晕是焦虑症患者非常常见的临床表现。焦虑症的患者如果出现头晕的症状，可以选择服用抗焦虑抑郁的药物，缓解头晕的症状，常用的药物包括多塞平，氟哌噻吨美利曲辛，西酞普兰，谷维素，b族维生素等等。此外，患者还需要养成良好的睡眠习惯，保证良好的睡眠质量，患者可以服用佐匹克隆，右佐匹克隆等药物，来缓解睡眠障碍的情况。也可以通过积极的体育锻炼，包括跑步，游泳等等，这些体育运动也能够有效的缓解患者的头晕症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-04-08 3762次

• 焦虑症为什么难控制
  病情分析：焦虑症难以控制的原因往往是因为焦虑情绪比较严重，体内的神经递质往往已经改变。它已经构成了一种疾病，而不是说能够随着患者的主观意志而调控情绪的。意见建议：建议如果最近经常出现焦虑情绪或者出现紧张，失眠，多种躯体不适而且难以自控的话，可以到精神科进一步检查看看是不是得了焦虑症。如果确定焦虑症的话，大多是需要服用抗抑郁药，抗焦虑药治疗的。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-06-29 2203次

• 焦虑症为什么烧心
  病情分析：焦虑症出现烧心的原因大多是因为情绪焦虑而引起的胃肠功能紊乱的表现。如果患者经常焦虑，势必会引起体内激素水平变化，进而导致植物神经功能亢进，而出现胃肠功能紊乱，也是比较常见的现象。意见建议：建议情绪经常焦虑，而且有烧心等相关胃肠道不舒服的患者，可以到内科精神科或者身心医学科进行系统的治疗，若烧心比较严重，在应用抗抑郁药抗焦虑药的同时还要联合使用奥美拉唑等内科药物治疗。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-06-18 2603次

• 焦虑症晚上睡觉心慌难以入眠
  焦虑症晚上睡觉心慌，难以入眠，主要是因为焦虑症的躯体化症状导致的，患者应及时就医，在医生的指导下做出针对性的治疗。焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，通常都是因为遗传因素或是社会环境因素的原因导致的，患者可能会出现呼吸困难、头痛、睡眠障碍、心慌
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-12 1467次

• 焦虑症为什么烧心
  烧心通常指的是胃部以及胸骨后整个部位的烧灼感。部分焦虑症患者会伴有这种感觉，主要是因为焦虑症会引发自主神经系统功能的紊乱，导致自主神经功能控制的胃部平滑肌功能失调引起。烧心的感觉只是焦虑症的一个伴随的症状。焦虑症通常还伴有无名担心，坐立难安，身体乏力，头晕，胸闷，出汗等症状表现，焦虑症的治疗方法可以
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-30 8331次