在快节奏的现代生活中，心里烦躁不安、焦虑似乎成了很多人的常态。那么，当我们被烦躁焦虑所困扰时，该怎么办呢？👇

首先，我们先要了解原因，然后针对性治疗。

🔶生活压力大：长期处于压力状态下，神经系统过度兴奋，可引起心情烦躁、焦虑不安。应该保持良好的心情，避免精神紧张，压力过大。

🔶甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，影响神经系统功能，可引起心慌、焦虑、烦躁不安等症状。可遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

🔶焦虑症：患病后会导致大脑神经递质失衡，心理调节机制失常，引发不良情绪。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物治疗。

如果症状一直得不到改善，应到医院做以下检查项目：👇

🌼甲状腺功能检查：排查甲状腺疾病，因为甲状腺功能亢进症等内分泌问题可能导致烦躁焦虑。

🌼心理测评：评估心理状态，确定是否存在焦虑症、抑郁症等心理疾病。

🌼血常规等常规检查：排除身体其他疾病引起的不适，如贫血等也可能影响情绪。

🌈在此期间，还需要注意一些事项，详情见图。相信在我们的努力下，一定能摆脱不良情绪，拥有健康快乐的生活。