飞蚊症，一种常见的眼部症状，表现为眼前出现飘动的小黑影，尤其在白色背景下更为明显。虽然按摩不能彻底消除飞蚊症，但适当的穴位按摩确实有助于缓解其带来的不适症状。
睛明穴是缓解飞蚊症的重要穴位。它位于目内眦角稍上方的凹陷处。用食指轻轻按摩此穴，每次1-2分钟，可以促进眼部血液循环，从而减轻目赤肿痛和视物模糊的症状。
攒竹穴也值得关注。这个穴位在眉头陷中，眶上切迹处。定期按摩攒竹穴，同样持续1-2分钟，有助于明目和舒缓眼部紧张，对于缓解飞蚊症引起的头痛和眼睑痉挛也有一定效果。
太阳穴的按摩也是常用的方法。太阳穴位于头部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。按摩太阳穴不仅有助于缓解眼部疲劳，还能减轻飞蚊症可能伴随的头痛症状。
虽然按摩上述穴位可以在一定程度上缓解飞蚊症的不适，但它并不能替代医学治疗。若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
此外，患者在日常生活中还应注意科学用眼，避免长时间盯着电子屏幕，定期做眼保健操，并保持饮食均衡，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，以支持眼部健康。
总之，飞蚊症的缓解需要综合多种方法，按摩只是其中之一。患者应保持积极的生活态度，遵医嘱进行科学治疗，以期早日恢复眼部健康。
