产后理疗一般包括子宫复旧理疗、盆底肌修复理疗、腹直肌分离理疗等项目,女性在做产后理疗时一定要去正规的医院,通过做产后理疗对产后身体修复有帮助。
1、子宫复旧理疗:
女性在生产后想要修复身体,可以通过理疗的方式来修复,通常可以做子宫复旧理疗,通过做此种理疗能够促进子宫收缩,来改善子宫复旧不全情况。
2、盆底肌修复理疗:
女性在产后通常会出现盆底肌松弛的现象,容易导致女性出现尿失禁、阴道松弛等症状,而且还有可能会出现阴道脱垂,可以通过盆底肌修复理疗来改善盆底肌功能,修复松弛的盆底肌。
3、腹直肌分离理疗:
女性在产后还可以通过腹直肌分离理疗来进行修复,主要是通过电刺激疗法,对腹部的肌肉群进行刺激,能够使分离的肌肉群恢复正常功能。
产后理疗除以上项目以外还可以包括产后乳腺理疗,女性在产后要适当休息,保持充足睡眠,同时合理膳食,对身体恢复有帮助。