得了痔疮,患者需注意保持个人卫生、改善饮食习惯、规律排便、避免久坐,并在医生指导下合理用药,以促进症状缓解和预防复发。
1、个人卫生
保持肛门部位的清洁对痔疮患者至关重要。每次排便后,应用柔软纸巾轻拭,并用温水清洗,降低感染风险。
2、饮食习惯
应增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果和全谷物,保持大便通畅。同时,避免辛辣食物,以防加重症状。
3、规律排便
养成定时排便的习惯,避免憋便造成的肠道压力增大。
4、避免久坐
减少长时间坐姿,尤其是硬质椅子上的久坐,定时起身活动,减轻肛门负担。
5、合理用药
在医生建议下,使用消炎止痛药、收敛药和润滑剂等药物。常用药物包括马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓和槐角丸等,以减轻疼痛、消炎止血,促进愈合。
总之,痔疮患者需从个人卫生、饮食习惯、规律排便、避免久坐和合理用药等方面进行综合调理,以促进康复并预防复发。