💖在孕期，每一位准妈妈都对自己的宝宝充满了无限的好奇与关爱。下面，我们就来聊聊孕23周时，胎心率的那些事儿。那么，孕23周胎心率的正常范围是多少呢？

🍀一般来说，孕23周胎心率的正常范围是120至160次/分。胎心率是指胎儿每分钟心脏跳动的次数，它反映了胎儿在宫内的健康状况。如果胎心率偏低或偏高，可能表明胎儿存在宫内缺氧等问题，这时就需要及时就医了。当然，每个人的身体状况不同，胎心率也会有所区别，但只要在这个正常范围内，就无需过于担心。

📣那么，如何监测胎心率呢？以下是几种常用的方法：

✅多普勒胎心仪：从怀孕12周起，就可以使用多普勒胎心听诊仪来探测胎心音了。孕妇应寻找一个较舒适、安静的环境平躺，头部稍垫高，用探寻器寻找胎心位置，听到稳定连续的胎心音后监测1-2分钟即可。

✅听诊器：到了妊娠18-20周，用一般的听诊器经孕妇腹壁也能够听到胎心音。具备一定经验的医护人员可用此方法，靠近胎儿后背上部可以最清晰地听到胎心音。

✅胎心监护：从怀孕32-34周开始，可以每周去医院做一次胎心监护，每次监测20分钟。胎心监护有两个探头，一个放置在子宫顶端，是压力感受器，主要作用是了解有无宫缩及宫缩强度；另一个放置在胎儿的胸部或背部，进行胎心测量。

▶想了解更多，监测胎心率时的常见注意事项，欢迎去图片中查看！总之，监测胎心率是孕期保健中非常重要的一环。准妈妈们一定要重视起来，定期做好产检和胎心监护工作，确保宝宝的健康成长。愿每一位准妈妈都能顺利度过孕期，迎接健康宝宝的到来！