精神过敏的症状很多,一般比较常见的症状会表现出头昏、入睡困难等,而且有的时候身体还会出现恶心、呕吐的现象。
精神过敏后易兴奋,容易激动,脑力疲乏劳累,就会感觉到头胀,头昏,注意力不集中,头痛部位不固定,还会出现睡眠障碍,入睡困难,早醒后不容易再入睡,会做噩梦,并且做噩梦的次数较多。精神过敏,还会引起神经性的感觉失常。情绪不稳定,易怒,易多愁善感,严重者有情绪低落,发生更严重的行为,伤害自己与他人等。
建议服用维生素b1,谷维素,起到营养神经的作用,使病情得到改善。如果出现恶心、呕吐的现象需要在医生指导下进行心理干预和药物治疗。
日常注意规律作息,切勿黑白颠倒。多食用新鲜蔬菜,补充多种维生素,尤其是B族维生素,对植物性神经功能紊乱有帮助,注意休息,放松心情,保持愉悦的心态,多参加户外活动。