月经量少一般是脾肾湿寒加气血亏虚的表现,建议平时饮食忌寒冷,特别是海鲜及冰冻的食物。同时要忌辛辣及刺激的食物及油炸煎烤的食物,同时多吃一些补脾补肾的食物,如红枣、桂圆、莲子、芡实、小米、南瓜、银耳等。

也可以使用一些中药成分来进行调理,比如逍遥丸,桂枝茯苓丸。但使用的时间要稍微长一点,建议使用三个月。月经不调可能是内分泌失调和一些妇科疾病导致的,需要到医院做个检查,以明确针对,及时治疗,可以检查激素六项和b超,如果是激素紊乱,建议服用黄体酮调节。

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