吃萝卜干能消肿吗

吃萝卜干正常情况下不能消肿,适量的吃一些萝卜干对身体健康有帮助。

萝卜干是指晒干的萝卜,是一种容易保存的干蔬菜,营养成分比较丰富,还有大量的维生素B、维生素A,适量的吃一些萝卜干对身体健康有帮助。但是萝卜干在制作的过程中会添加大量的盐,在吃的时候一定要适量,如果一次性吃太多容易导致胃部出现不适的情况。

萝卜干是一种常见的蔬菜,不具备消肿的作用,如果局部受伤以后出现了肿胀的情况,在24小时之内可以用冰袋对局部冰敷,促进毛细血管收缩,减少皮下血管出血量,冰敷24小时以后再进行热敷,促进血液循环,对缓解局部疼痛以及肿胀有帮助。如果肿胀的情况比较严重还需要在医生的指导下服用三七伤药片、舒筋活血胶囊进行治疗。

平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,补充身体所需的维生素,有利于身体健康。

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