耳朵像隔了一层膜，闷闷的一般是指耳闷，耳闷可能是外耳道进水、过度熬夜、耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物等方式治疗。如果出现不适症状，应及时就医。
1、外耳道进水：
洗澡或洗头时外耳道可能会进入水，如果没有及时清理，会滋生细菌，引发感染，从而使分泌物增多，导致耳闷。洗头或洗澡后，建议使用棉棒轻轻擦拭外耳道，能够保持外耳道的清洁干燥。
2、过度熬夜：
熬夜会影响耳部的血液循环，导致耳部供血不足，从而引起耳闷感。建议调整作息，早睡早起，避免熬夜。
3、耵聍栓塞：
如果不及时清理耳朵，会导致耵聍分泌过多，从而阻塞外耳道，影响声音的传导，就会产生耳闷感。患者可以在医生的操作下将耵聍取出，以缓解不适症状。
4、中耳炎：
可能是感染、气压损伤、外伤等原因引起的，会损伤中耳黏膜，引发炎症反应，从而导致分泌物增多，影响声音的传导，患者会出现耳闷感。患者可以遵医嘱外用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液、盐酸林可霉素滴耳液等药物治疗。
5、鼓膜炎：
可能与感染、外伤等原因有关，炎症会导致鼓膜充血、水肿，甚至形成大疱，从而阻碍声音的传导，患者就会产生耳闷感。患者可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、阿昔洛韦片等药物治疗。
日常应注意保护耳朵，避免长时间处于高噪音环境，以免损伤听力。同时要保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，以免加重病情。
