黑眼圈一般可通过眼部按摩、饮食调理、涂抹眼霜、外用药物、物理治疗等方式去除,如果出现了不适症状,建议及时就医。
1、眼部按摩:
如果出现了黑眼圈的情况,可以使用无名指指腹轻轻按摩眼周,从内眼角向外眼角,沿着眼眶骨进行打圈按摩,可促进眼周血液循环,减轻淤血。
2、饮食调理:
多吃富含维生素的食物,比如橙子、猕猴桃、杏仁等,具有抗氧化的作用,有助于减轻色素沉着。
3、涂抹眼霜:
可以选择适合自己的眼霜,坚持早晚使用,能够紧致眼周皮肤,促进血液循环,淡化黑眼圈。
4、外用药物:
也可以在医生指导下使用氢醌乳膏、他扎罗汀乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗。
5、物理治疗:
如果黑眼圈比较严重,然后在医生指导下通过激光的方式进行改善。
日常生活中应养成良好的生活习惯,保证充足的休息,避免长时间熬夜,同时应做好防晒措施,外出时涂抹防晒霜,防止阳光暴晒。