咽喉不仅是我们呼吸和吞咽的通道，还是我们发声的关键部位。然而，由于各种因素的影响，咽喉炎成为了一种常见的疾病，给人们的生活带来了诸多不便。那么，究竟怎么判断得了咽喉炎呢？让我们一起来探寻一下。

1、咽喉疼痛：患者可能会感到咽喉部有刺痛、隐痛或胀痛等不同程度的疼痛。主要是由于咽喉黏膜受到炎症刺激，导致局部神经末梢敏感，从而产生疼痛感觉。

2、咽部异物感：总感觉咽喉里有东西，咳不出又咽不下，仿佛有什么异物卡在那里。这是因为咽喉炎导致咽喉部黏膜充血、肿胀，使得咽喉的感觉神经末梢受到刺激，产生了异常的感觉。

3、声音嘶哑：炎症引起声带充血、水肿，影响了声带的正常振动和闭合，从而导致声音的改变。患者会出现声音嘶哑的情况，可以从轻度的声音改变到严重的发声困难甚至失音。

我们可以采取以下措施来预防其发生：

1、合理饮食：多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。

2、改善环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器，但要注意定期清洗，防止滋生细菌。

咽喉炎虽然是一种常见的疾病，但我们不能忽视它对生活质量的影响。如果出现了上述症状且持续时间较长，应及时就医。