轻度脑梗塞治好后,患者应当注意以下关键几点,以预防复发和提高生活质量。
定期检查和遵医嘱用药是必不可少的。患者需要定期监测血压、血糖和血脂等指标,并根据医生建议,可能需长期服用抗血小板聚集药物如阿司匹林、氯吡格雷,降脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,以及可能的降压药物如氨氯地平、缬沙坦等,以预防血栓形成和控制基础疾病。
保持良好的生活习惯对于防止脑梗复发至关重要。这包括戒烟限酒,保持低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬果和全谷物,以及适量进行有氧运动如散步、太极拳等。
心理调适也很重要。脑梗后,部分患者可能出现焦虑、抑郁等情绪问题,因此需要保持乐观心态,积极参与社交活动,必要时寻求心理咨询帮助。
避免长时间久坐和过度劳累,保证充足的睡眠和规律的作息时间,也是预防脑梗复发的有效方法。
患者和家属应了解脑梗的相关知识,学会识别脑梗复发的早期症状,如突然出现头痛、眩晕、言语不清、肢体无力等,一旦发现这些症状,应立即就医。